domingo, 27 de julio de 2014

Belén López logra la victoria en Zamora

La ciclista del Lointek Belén López se llevó la victoria del Trofeo Zamora en la categoría Élite, logrando acceder al liderato de la Copa de España Cofidis. En Junior fue Rocío del Alba García, del Villa del Prado, la que alzó los brazos, mientras que en la categoría Cadete fue Sandra Alonso (Llopis) la ciclista que se encargó de subir al primer puesto.
Fue la ciclista del Lointek Sheyla Gutiérrez la que decidió escaparse en un primer momento, demostrando que sus piernas iban bien tras los 85 kilómetros de fuga que tuvo ayer, dando alcance a las ciclistas de la categoría Junior, quienes arrancaron 24 kilómetros después que las Élite. Fue entonces cuando se formó un grupo formado por Sheyla, las Junior Rocío del Alba García, Cristina Martínez y Elisabeth Llabrés y Belén López, quien se unió un poco después.
El grupo de cinco integrantes fue rodando en solitario sin que nadie por detrás fuera capaz de darles caza. Fue durante los últimos kilómetros, ya en la parte final del recorrido, cuando Rocío García atacó y fue Cristina Martínez la encargada de seguirla, llegando ambas juntas a línea de meta, en la Avenida Príncipe de Asturias de la ciudad, donde, tras un apurado sprint, la madrileña ganó a la valenciana, aunque ésta mantiene el maillot de líder. A 28” llegaba Llabrés y a más de tres minutos, el resto del pelotón de la categoría, el cual estaba muy cortado.
Las ciclistas Belén López y Sheyla Gutiérrez siguieron haciendo su carrera, logrando la andaluza el triunfo y el liderato. A 4'17" llegó el pelotón liderado por Alicia González y con su compañera Eider Merino, ambas del Lointek, como líder de la categoría Sub-23.
En Cadetes, Sandra Alonso se llevó la victoria, al igual que el día anterior, por delante de Maddi Amondarain e Isabel Ferreres en un pelotón de trece ciclistas entre las que se encontraba Irene Trabazo, la cual llegó quinta y logró mantener el liderato.
La Copa de España de féminas tendrá su fase final con las disputas de las pruebas en Xátiva, que será el 19 de agosto, y Tarragona, el 14 de septiembre.

viernes, 25 de julio de 2014

XXXIII Marcha Cicloturista "Ciudad de Valladolid"

El 14 de septiembre se celebrará la XXXIII Marcha Cicloturista "Ciudad de Valladolid" con salida a las 9:00 de la mañana y con un recorrido de 115 kilómetros por las carreteras vallisoletanas. La ruta sufre algunas modificaciones respecto a la del año pasado. Se irá por la zona del valle del río La Esgueva para entrar en la zona de D.O Ribera del Duero y, tras el avituallamiento, volver a Valladolid donde habrá un almuerzo y sorteo de regalos. Los pueblos por los que pasará la cicloturista serán: Valladolid - Renedo de Esgueva - Piña de Esgueva - Villafuerte de Esgueva - Pesquera de Duero - Avituallamiento - Valbuena de Duero - Olivares de Duero - Castrillo Tejeriego - Villavaquerín - Villabáñez - Renedo de Esgueva - Valladolid. 
Habrá avituallamiento en Bodegas Matarromera y Valbuena de Duero. 
Plano del recorrido.
Debido a los requisitos de la Federación de Ciclismo de Castilla y León no se hará la licencia de un día en la salida, sino que habrá que gestionarla con la federación correspondiente, y no se realizarán las inscripciones sin la correspondiente licencia. Y será obligatorio poseer la licencia, bien la anual o la de un día.
La cuota de inscripción es de 15 Euros.
 
Las inscripciones se podrán realizar:
  • En Bicicletas SANTA. C/ Villabañez 29. Valladolid
  • En la Salida hasta 15 minutos antes del comienzo de la prueba.
  • A través de la web de la Federación de Ciclismo de Castilla y León (pincha aqui)
 
Forma de pago :
  • En Bicicletas SANTA al realizar la inscripción.
  • En la salida al retirar el dorsal.
  • Por transferencia bancaria. CAJA ESPAÑA. Cuenta nº ES67 20960218964097313000. Indicando en el concepto Marcha Ciudad de Valladolid y en el ordenante el Nombre y Apellidos. Será necesario presentar el justificante de pago para retirar el dorsal.

TROFEOS
Se entregarán los siguientes trofeos:
  • Recuerdo para todos los participantes.
  • Club más numeroso.
  • Participante más veterano.
  • Participante más joven.
  • Club más lejano (con al menos cuatro participantes).
INFORMACIÓN
Correo electrónico: ccsantamaria@clubciclistasantamaria.com
Teléfonos: 983 39 53 51 - 615 28 69 73 - 983 18 18 20 - 639 28 78 34
Web: Club Ciclista Santamaría
 

miércoles, 23 de julio de 2014

Zamora celebrará el domingo una prueba de la Copa de España

El domingo 27 de julio se celebrará en Zamora una prueba ciclista de la Copa de España femenina para las categorías Cadete, Junior, Sub-23 y Élite. Todo comenzará a las 10:00 de la mañana con salida y llegada en la Avenida Príncipe de Asturias de la capital.
Así, muchas de las principales ciclistas estará en Zamora para disputar el Trofeo de Ciclismo Femenino Copa de España. Serán un centenar de chicas las que, desde las diez de la mañana, estén pedaleando por las carreteras zamoranas, saliendo desde La Marina y llegando de nuevo a la Avenida Príncipe de Asturias. La organización estará de nuevo a cargo de la delegación provincial de ciclismo, con Manuel Campesino al frente. También contarán con la ayuda del Ayuntamiento de Zamora, Diputación Provincial y Caja Rural.
Este año la Copa de España estará formada por siete pruebas, siendo la de Zamora la quinta puntuable. El formato de competición es un poco diferente al masculino y ninguna categoría pasará de los 100 kilómetros. Serán las ciclistas de la categoría Cadete quienes comenzarán, recorriendo una distancia de 35 kilómetros, para que en torno a las 11:15 corran las Senior y Sub-23 sobre 98 kilómetros. Al primer paso de las ciclistas por Príncipe de Asturias, entrarán en el pelotón las Junior, quienes harán 25 kilómetros menos.
El recorrido de la categoría Élite y Sub-23 saldrá de Zamora para ir en dirección a Entrala hasta El Perdigón, llegar a Morales del Vino y volver a Zamora, entrando por Cardenal Cisneros y pasar por Príncipe de Asturias, para volver a salir de la capital en dirección a Almaraz de Duero, Muelas del Pan, y volver por Andavías y La Hiniesta. Las chicas de la categoría Cadete irán a Muelas, Valdeperdices, Andavías y La Hiniesta para volver a Zamora.
Se espera que acudan cerca de 100 ciclistas, muchas de ellas de primer nivel. Entre las participantes estará la zamorana María Calderón, una promesa del ciclismo femenino de la ciudad. Entre los equipos vendrán también de primer nivel, algunos participantes en el Giro y Tour femenino.
Lucía González (Lointek) lidera la clasificación de las élites por delante de su compañera Belén López, con 151 y 142 puntos, respectivamente, con Mar Bonnin (Romovi Rustic), con 132, como tercera, y con Eider Merino, también de Lointek, como mejor sub23. En juniors, Cristina Martínez (Romovi-Rustic) goza de 32 puntos de ventaja sobre Empar Félix (Castillo de Onda) y 38 sobre la flamante campeona de España de BTT, Rocío del Alba García (Villa del Prado). En cuanto a las cadetes, los seis puntos de diferencia entre Irene Trabazo (Maceda) y Cristina Soler (Romovi-Rustic) garantizan la mayor emoción.

martes, 22 de julio de 2014

Marcha MTB Navalmoral de la Sierra-Ruta de las Callejas

El domingo día 20 de julio se celebró en Navalmoral de la Sierra (Ávila) la IV MTB Ruta de las Callejas, con una buena participación. Había dos opciones para participar, una corta de 25 kilómetros y otra larga de 37. En la primera el vencedor fue Ivan Pérez, del C.D Navaluenga, empleando un tiempo de 1h20'23", mientras que el primer clasificado en la larga fue Francisco Mancebo (Skydive Dubai), con un tiempo de 1h38'13". Mientras tanto, otros muchos participantes estuvimos allí pedaleando y haciendo lo que buenamente podíamos.
De entre esos participantes se encontraban mi padre, asiduo en este blog con las pruebas de la BH Contour y algún artículo, mi tío y el que escribe esto. Yo voy a hablar de lo que a mi se refiere, porque a estos dos únicamente los vi hasta el segundo kilómetro, luego ya dejé de verlos. Espero no aburriros.
La verdad es que nunca me había metido en un pelotón ciclista de carretera, menos en uno de montaña, y menos todavía en una carrera de BTT. Lo mío, pese a que soy aficionado al ciclismo, es competir en atletismo, mi deporte favorito y que está por encima de este. Sin embargo, ahora me encuentro de parón un mes y participar en esta marcha suponía seguir con mi descanso activo, así que, a pesar de ser muy consciente de dónde me iba a meter, opté por apuntarme y salir con la única intención de no irme al suelo. Fijaos hasta qué punto iba a ser precavido que dije que iba a disputar el último puesto, y no iba a dejárselo a nadie.
Tras arreglar un pequeño problema con mi cadena (gracias a Miguel por conseguir sacarla) nos ponemos mi padre, mi tío y yo juntos atrás del todo, yo por lo menos pasaba de meterme en el grupo para darme tortas. Con muchísima puntualidad (según el GPS salimos a las 10:01), nos ponemos en marcha para completar los 37 kilómetros que teníamos los inscritos a la larga, algo menos los de la corta. Los primeros kilómetros eran, para alguien tan patoso como yo, bastante técnicos. En más de una ocasión tuve que poner pie a tierra porque veía que si seguía montado acabaría clavando los dientes en el suelo, y no era plan. Tengo que agradecer desde aquí la paciencia que tuvo el ciclista de la organización que venía cerrando. Creo que los dos íbamos pensando lo mismo: iba a llegar no último, sino ultimísimo. Una vez completados más o menos los primeros ocho kilómetros, parecía que el terreno empezaba a estar algo mejor, no tuve que bajarme tanto de la bici. Los primeros diez kilómetros los pasé en una hora justa, lo que me dio a pensar que realmente iba a estar muchas horas encima de la bici. Seguí rodando, con algo más de comodidad pero teniendo que bajarme en más de una ocasión de la bici y salir corriendo. Así, entre subidas y bajadas, tanto del terreno como de la bici, logré llegar al primer avituallamiento. Tras comer algo, me uní al grupo que iba a arrancar, llevaba muchos kilómetros rodando solo y apetecía ya no hablar, solo ver ciclistas. Solo fuimos unos pocos metros juntos, luego nos fuimos separando poco a poco. ¡Otra vez solo! Seguí como buenamente pude, salvando las bajadas peligrosas (que estaban avisadas cuando empezábamos a bajar gracias a unos carteles) y las subidas, algunas en bici y otras corriendo. Fue a partir de este avituallamiento cuando empecé a pasar a algún ciclista, lo que me daba a pensar que tampoco iba tan mal y que no estaba perdido por la sierra abulense. Hacia el kilómetro 23 nos encontramos con un cruce: a la izquierda era el recorrido corto, y a la derecha el largo. ¿Qué hacer, corto o largo? Estuve dudando, pero me decanté por el largo. Me comentaron que si hacía el corto estaría en Navalmoral en 20 minutos, pero haciendo el largo tardaría mínimo otra hora. Ya llevaba dos horas y cuarto y había que pensárselo bien.
Con Paco Mancebo, ganador de la marcha larga.

La subida al puerto por Navalmoral fue, para mi, algo complicada, aunque estuvo bien comparado con lo que ya había pasado. Algunos tramos los tuve que subir caminando, mi escaso nivel no me permitía ir subido. Una vez arriba, un tramo bueno de bajada y, después, uno técnico (otra vez a bajarme de la bici y a pasar como pudiera) para luego coger otro camino bueno. Y aquí vino el problema. Resulta que ya bajando, pasado el camino, entré en un tramo de cemento y me pasé una salida que había a la izquierda. Otro ciclista que venía delante se paró cuando entramos en el pueblo. ¿Por dónde ir? Optamos por tirar recto a ver qué pasaba. Dimos a la carretera, y entramos directos a la Plaza... pero en dirección contraria a la meta. ¡J.....er! Total, que no figuramos ninguno de los dos en la clasificación, y de los 37 que le salieron a mi padre y a mi tío solo hicimos 33,5. ¡J...er! Total, que acabé con 33,48 kilómetros según el GPS en 3h15'59", a una media de 10,25 km/h y 143 pulsaciones medias. Picando en enlace de los kilómetros podréis ver la ruta que hice yo, teniendo en cuenta que el final no es el de la marcha, sino el que hice yo por perderme. Prometo fijarme más otra vez.
Pese a todo, muy buena marcha y la organización genial. No es la primera vez que voy a eventos deportivos en tierras abulenses (las otras dos veces fue corriendo, la primera también en Navalmoral, en una prueba popular y la segunda en el Cross de Ávila, y la verdad es que siempre he acabado contentísimo con la organización, independientemente de cómo fuera mi carrera. Allí sí que saben montar eventos deportivos. Respecto al tema de perderse, no lo achaco a la organización, aunque podría estar mejor señalizado el cruce donde nos perdimos, sino más a mi por no fijarme en ese tramo. Me emocioné en la bajada... Desde aquí, yo os animo a participar para otra ocasión.
Y, por cierto, agradecer a Paco Mancebo, ganador de la larga (al que no vi en toda la ruta) que accediera a hacerse una foto conmigo.

miércoles, 2 de julio de 2014

Entrevista a Mikel Azparren


Mikel Azparren es uno de los cicloturistas más destacados de nuestro país. Es un habitual te marchas como la Quebrantahuesos, donde tiene el mejor registro hasta la fecha con 5h21'. También ha participado en otras muchas y entre sus últimos retos ciclistas está el del Camino de Santiago en 24 horas.
Pero Mikel, además de cicloturista, tienes otras facetas relacionadas con las dos ruedas. Ha sido director del Caja Rural, logrando la victoria con Piedra en los Lagos de Covadonga. Incluso tiene la experiencia de haber sido profesional en el ATOM durante unos días, aunque sufrió más de lo debido gracias a una caída mientras calentaba. Además, también programa entrenamientos a ciclistas a través de la web Team Cycling.
Os dejo una entrevista con Mikel, que espero que disfrutéis.


1.- ¿Cómo llega Mikel Azparren al ciclismo?
Desde muy pequeño y gracias a la afición que tiene mi padre por este deporte que desde los 10 años que yo tenía, hace ya 33, que vamos a ver el Tour y alguna clásica.
2.- Hablemos del Mikel Azparren ciclista. Coméntanos un poco qué recuerdos tienes de tu época dentro del equipo Azpiru.

Recuerdos muchos, Creo que se formó un gran equipo amateur en poco tiempo con buenos corredores, que algunos de ellos siguen corriendo en profesionales.
3.- Con el equipo ATOM llegaste incluso a ser profesional durante unos días. ¿Qué es lo que siente un aficionado al ciclismo como tu cuando se ve metido en un pelotón de ciclistas profesionales?

Una satisfacción muy grande, Tuve la mala suerte que calentando me caí y me hice dos brechas en la cabeza, una cerca del ojo izquierdo de 18 puntos y otra en la cabeza de 20. Además de hacerme una fisura en cubito. Con todo ello y llevado por la ilusión corrí 5 etapas. Mi cuerpo me dijo ¡basta! Jeje. Normal.
4.- Ése fue tu primer contacto con el ciclismo profesional, porque luego has estado metido de nuevo en ese mundo con el equipo Caja Rural. Descríbenos cuáles son tus recuerdos del equipo.

Con el equipo grandes recuerdos, Sin lugar a dudas el mayor recuerdo el triunfo de Lagos de Covadonga.
5.- Ahí ejerciste como mananger del Caja Rural. ¿Es sencilla esa labor?
¿Sencilla? No hay nada fácil llevando la "riendas" de un equipo profesional, Y por ello, por se fiel a mis ideas y mi forma de vivir el ciclismo y por hacer lo que se me pidió cuando llegué me costó mi puesto de trabajo. Hay gente en ese equipo que llevan unos años... que no asumieron bien su papel y se encargaron de restar en lugar de sumar. A la Caja Rural de Navarra como empresa y a muchos de los que están ahí le estoy agradecidos por la oportunidad que me dieron.
6.- Has tenido varios retos sobre la bici. Vayamos primero con la Quebrantahuesos. ¿Qué significa esta prueba para ti?
La QH para mi, y siempre lo diré, es una gran fiesta de ciclismo en la que se juntan muchas emociones. A parte tengo que decir que es una zona que me encanta para entrenar, El terreno y el clima en esas tierras es una maravilla y gracias a esta prueba he conocido a grandes personas.

7.- Supongo que para entrenar esta marcha, con más de 200 kilómetros y unos cuantos puertos y, además, estando entre los primeros, tendrás que entrenar bastante. ¿cómo entrenas para esta cicloturista?

Normalmente mi plan de entrenamiento no cambia mucho año tras año, solo que cada año me cuesta mas, "La edad", jeje. Al principio entrenamientos cortos y de calidad y los dos últimos meses intensidad, calidad, y fondo.
8.- En esta prueba tienes el récord, con 5h21'. ¿Qué nos podrías contar acerca de aquella edición? Quiero decir, qué pudo significar para ti, cómo la entrenaste...
Que la entrené la que más, me cuidé la que más..., Siempre digo que hacer del 1 al 5 pueden estar 7-8 corredores, del 5 al 10 idem y hacer del 10 al 50 depende de muchas variables...Yo este año estaba para hacer entre los 5 primeros, ya son muchos años y se cómo estaba, pero cuando me atrapó el grupo de 22-25 corredores a falta de menos de un kilómetro en Portalet me desmotive bastante, la verdad, y eso que en es grupo era para hacer de entre el 5 al 30.
9.- También la has hecho en tándem. ¿Cómo se sufre más, sobre estas bicicletas o en una normal?
Sin duda ¡en el tándem! Probarlo y me decís... jeje.
10.- También has intentado hacer el Camino de Santiago en 24 horas. ¿Es complicado preparar retos de este tipo, donde estás en movimiento un día entero?
Sí, Además era mi primera vez que lo intentaba. Era todo nuevo para mi, sensaciones, comida, noche, sueño, etc. 11.- ¿Cómo ves el cicloturismo? ¿Crees que las marchas son carreras encubiertas?


Mi opinión sobre esto es clara, y además lo escribí en mi blog, workcycling, hace poco. En Francia estas pruebas son CICLOSPORTIVAS, ¡y no pasa nada! Aquí, en mi ciudad, hay una carrera y digo carrera popular pedestre y todo el mundo respeta. El que quiere competir a bloque lo hace, el que quiere "picarse" con su vecino lo hace, el que quiere ir acompañando a un amigo, lo hace, el que quiere ir con su pareja lo hace, el que se lo toma como una fiesta, lo hace, el que se quiere disfrazar lo hace, Y NO PASA NADA. Es respetar a los demás. Yo respeto a todos y pido lo mismo hacia los que nos gusta "competir", respeto. Yo por mi forma de ser seré competitivo a todas las edades .y competitivo puede ser hacer "Xprueba" en menos de..., hasta que me aguante el cuerpo y me parce sano que cada uno haga lo que quiera, bastantes normas tenemos en esta sociedad para que en algo que depende de nosotros nos digan si esta bien o no y sino fácil: que a nadie nos den un chip, pero creo y digo creo, que para eso es mi opinión a "casi " todos nos gusta ver el tiempo en el que realizamos una prueba, en que tiempo subimos un puerto, etc. PERO esta claro para gustos están los colores, pero de verdad RESPETO al de enfrente y que cada uno haga lo que quiera respetando la deportividad y cuando estemos en una prueba no nos preocupemos tanto del de enfrente para ir más o menos rápido. Haz lo que quieras....

12.- Muchos critican que si en las marchas cada vez hay menos compañerismo, que si se va solo a competir... ¿tú qué opinas al respecto? ¿Crees que las marchas deberían ser controladas a una velocidad?
Creo que ya te he respondido, jeje.

13.- ¿Crees que en un futuro las marchas cicloturistas acabarán llamándose "carreras cicloturistas"?
Puede ser una tendencia, aunque también están muy bien las que no hay chip.

14.- Has participado en muchas cicloturistas de toda España. ¿Cuál recomiendas para participar?
Muchas: la Pax Avant, la Pedro D
elgado, la Miguel Indurain, puertos de Ribargorza, Montsec-Montsec, etc.

15.- También hay gente que critica que en las cicloturistas muchos de los participantes ya no paran a ayudar a otro que haya tenido algún percance, como una avería o una caída. ¿Qué crees tu al respecto?

Yo te digo que viví una caída de un compañero de "ruta" y sin dudarlo me paré. Hay cosas que no hay que perder.

16.- Hablando de ciclismo a nivel global, ¿tu crees que está tan mal como muchas veces se pinta entre los aficionados?
Está peor de lo que nos gustaría, sin duda..

17.- Qué es lo que peor está teniendo el ciclismo.
Sin duda la falta de sponsor en el ciclismo.
18.- Si te apareciese la oportunidad de dirigir otro equipo profesional como en su día hiciste con el Caja Rural, ¿volverías?
¡Sin dudarlo! Eso va en la sangre...

19.- ¿Qué te parece la evolución que está teniendo el material ciclista?
Estoy totalmente a favor.

20.- He leído que eres seguidor de la cultura zen. ¿Por qué?
ZEN es vivir conectado a todo y digo todo. Me gustaría ser más ZEN. Tengo mucho por aprender. Todos los días son un aprendizaje.

21.- Y en el tema nutritivo he visto que eres partidario de la alimentación macrobiótica. ¿Qué importancia tiene para ti la alimentación?
Somos lo que comemos, y una dieta equilibrada es buena. Todo en equilibrio, no soy para nada 100 x 100 macrobiótico, Sí tengo una base macrobiotica, pero tamn hay otras muchas dietas que son saludables. Como todo en la vida hay que intentar coger de todo un poco.


22.- Aparte de pedalear y participar en marchas cicloturistas también programas entrenamientos y eres monitor de ciclismo. Coméntanos un poco cómo organizas todo esto.
Cuando planifico las clases, las hago con un criterio de trabajo de bloques especificos,de fuerza, fuerza resistencia, etc. y a las noches planifico los entrenos de la gente. Durante la mañana colaboro en una tienda en Donostia, U51pro.

23.- Para acabar la entrevista, comenta lo que quieras
Animar a todos que sigamos practicando este deporte que tanto nos gusta y fomentar entre nuestros hijos y amigos que animen desde la "cunetas" a los profesionales en las carreras.
¡Cuidaros!

GRACIAS.

Pues así es Mikel Azparren, un cicloturista con las ideas claras y que seguro estará vinculado a esto durante muchos, muchos años. Un seguidor nato del ciclismo. Gracias a gente como Mikel este deporte sigue adelante.