martes, 31 de marzo de 2009

El Andalucía-Cajasur disputará el GP Miguel Indurain


Miguel Indurain tiene, además de su propia marcha, una carrera con su nombre. Estamos hablando del GP Miguel Indurain. Ya se sabe casi todo, puesto que es el mes que viene, pero hoy ha salido una noticia: El Andalucía-Cajasur correrá esta única carrera profesional de la Comunidad Foral de Navarra.
El premio es muy importante, sobre todo en el norte de nuestro país.
El Andalucía también estará en la Vuelta a la Región de Alentejo.
EL grupo que participará es muy parecido al que estuvo en la Vuelta a Castilla y León. Calvente, Jose Antonio Carrasco, Javier Moreno, Jose Antonio Redondo.... Estos son algunos de los ciclistas profesionales que participarán en el GP.
Para las personas que no lo sepan, el GP de Miguel perteneze al circuito de la UCI (Unión Ciclista Internacional), y en él estarán a principales equipos del pelotón ciclista. Se llevará a cabo en la localidad de Navarra de Estella.
Recordemos que también asistirán el Contempolis-AMPO y el Xacobeo.
Pero yo tengo una pregunta. Si ahora existiera el Banesto, ¿sería invitado?¿Miguel les dejaría?.

lunes, 30 de marzo de 2009

Samuel Sánchez gana el Gran Premio de Llodio,


Samuel Sánchez, oro olímpico para el ciclismo español, ganó en el fin de semana el Gran Premio de Llodio. "Después de esta voctoria soy mucho más optimista, ahora voy con la moral a tope". Apenas había entrenado, puesto que solo había podido tres días.
Después de esta competición, su gran objetivo es la Vuelta al País Vasco. "Acudiremos con un gran equipo, pero hay escuadras muy potentes, empezando por el Astana de Alberto Contador, el Rabobank o el Saxo Bank. Nosotros corremos en casa y tenemos que dar guerra".
Volviendo a la prueba de la que hablábamos, sabía que "todavía me faltaba un poquito de ritmo".
Según cuenta Samuel, la etapa parecía difícil porque "en el alto de Garate, que he sufrido un poco para dar caza a los escapados, pero es normal. He estado parado desde la París-Niza, con las molestias de la rodilla tras mi caida y no he entrenado mucho durante estos días. Lo más importante es que hoy no me ha dolido la rodilla.
Este triunfo ha sido fruto de la labor de todo el equipo, que ha hecho un trabajo excepcional. Yo he puesdto la guinda con mi victoria, pero ellos han puesto todo el trabajo".

sábado, 28 de marzo de 2009

La nueva página web de Juji-Servetto



El equipo Fuji-Servetto estrena web. Es una página con muchísima información, tanto para aficcionados del ciclismo o fans de los corredores de Matxin, el director técnico del antiguo Saunier Duval, y actual director del Fuji. En la página podréis encontrar los palmarés de todos los ciclistas y las fichas también de los ciclistas. La dirección es la siguiente: www.fuji-servetto.com. Tambié está traducida al inglés. También podréis encontrar las fotos de los ciclistas a mayor tamaño, y todas las victorias que los ciclistas van sumando a sus palamarés y, por tanto, a los del equipo.

viernes, 27 de marzo de 2009

Daniele Nardello se retira

COn 36 tacos y 26 victorias en sus palmarés, el italiano se retira. Desde hace un tiempo ha estado en el equipo de Juanjo Cobo, el Fuji-Servetto. Sus útimas carreras serán las siguientes:E3 Prijs Harelbeke, Flecha Brabançona, Tres Días de la Panne, Tour de Flandes y Gante-Wevelgem.
Daniele se despidió de todos sus seguidores con esto:
Hola amigos, Después de tantos años de profesional ha llegado el momento de decir adiós a la competición. Es una decisión madurada en esta último época, sobre todo después de la dura caída que sufrí en el Tour Down Under. Pese al sacrificio en los entrenamientos, la recuperación ha sido lenta, especialmente para la Tirreno-Adriatico –donde no encontré las sensaciones que esperaba- y la Milan-San Remo, en la que un virus intestinal me obligó al abandono. En este punto, la decisión que estaba meditando se volvió definitiva. Mi última carrera será el Tour de Flandes, mi prueba preferida, aunque es posible que por necesidades del equipo acabe cerrando mi carrera en la Gante-Wevelgem. De todos modos, no me alejaré del ciclismo y pasaré a formar parte del staff del Fuji-Servetto como director deportivo. Tampoco dejaré nunca de montar en bicicleta. Podré finalmente participar en mi marcha Gran Fondo (14 junio) y tener más tiempo para pedalear tranquilamente con mis amigos, que hasta ahora me han seguido como tifosi. Será duro alejarse del gran ciclismo de competición, pero lo haré con la satisfacción de haber dado siempre el máximo en cada ocasión para recoger los grandes resultados que he podido lograr a lo largo de mis años como profesional. Ahora tendré más tiempo para las heladerías que estoy abriendo en el cantón del Ticino, en Stabio y Lugano y, sobre todo, para disfrutar de la familia después de tantos años de carreras. Gracias a todos por el afecto que me habéis demostrado en estos años y continuad siguiéndome en las carreras, al menos hasta Flandes…
Álvaro Crespi, mananger general del Fuji, a comprendido muy bien al ciclista. “Así lo ha decidido Daniele y debemos respetarlo porque lo hace desde el dolor. Teníamos plena confianza en él y en su experiencia para ayudar a los más jóvenes, pero comprendemos su sentimiento. Cree que ha llegado el momento de despedirse y hay que aceptarlo. He compartido muchísimos años de su carrera –desde la época de Mapei- y siempre ha sido un ejemplo para todos”.

jueves, 26 de marzo de 2009

Juanjo Cobo más Juanjo Cobo que nunca


Juanjo Cobo ha coronado hoy en la etapa reina de la Vuelta a Castilla y León, en la Laguna de Peces, también llamada "La laguna peces". El ex- del Saunier Duval consiguió la segunda victoria del equipo Fuji-Servetto desde que este empezó, tras la desaparición del Saunier Duval (marca de calderas). Le sacó ocho minutos a Menchov, (Rabobank).
Esta etapa consataba de 145 kilómetros, con dos puertos: El peñón y Peces. Juanjo fue de los pocos que supo ahorrar fuerzas e imponerse en el sprint, tarea muy complicada.
En Peces, los escapados se empezaron a quedar.
Clasificación en la prueba de hoy
1.
Juanjo Cobo
2. Javier Moreno
3.Menchov
4. Valverde

El Astana estuvo fuerte, con Contador y Levi marcando en más de una ocasión el ritmo. No hubo incidentes.

miércoles, 25 de marzo de 2009

Alejandro Valverde gana la 3ª etapa de la Vuelta a Castilla y León


Alejandro Valverde, del conjunto Caisse d´espargne, tras estar desde principio de temporada sin competir, ya ha vuelto, y por lo alto. En la tercera etapa de la Vuelta a Castilla y León se impuso en el sprint a todos los que iban escapados, que se quedaron. Quedó delante de Rubén Plaza (Liberty) y Javier Moreno (Andalucía).
La fuga comenzó cuando aún quedaban 70 kilómetros a meta. en el que se produjeron intentos frustrados de Urtasun, Serrano y Pauwels, y Mancebo, antes de que el Caisse d''Epargne anulara la fuga en el tramo final.
Levi Lepheimer, del Astana, ganó ayer la crono y supo llevar al maillot amarillo en la general, a 16 segundos sobre Alberto.
Mañana la Vuelta vendrá hasta Zamora, más concretamente a la Laguna de Peces, que se encuentra donde el Lago de Sanabria. Tiene 145 kilómetros y dos puerto: El alto del peñón y la Laguna de peces.

martes, 24 de marzo de 2009

Un "puntito" de mejora

Todo cicloturista tiene sus más y sus menos. Unos sufren más en las cuestas arriba, otros, como es el caso de mi padre, sufren cuesta abajo, otros, en llano. Una de las mejores maneras de evitar que esto nos pase es cogiendo una buena rueda. Me explico. Quiero decir alguien que nos pueda quitar el aire. No un "palillo", sino alguien que no esté ni delgado, como Pedro Delgado, nio gordo. Otra manera es ponerse detrás de un coche, pero eso no siempre funciona, sobre todo en las competiciones. Hay personas que prefieren las cuestas tendidas para salir corriendo, y otras que prefieren los sprints. Este es mi caso, aunque las subidas también se dan bien, pero soy más de sprintar.
Lo que nunca se debe hacer cuando se comienza una marcha es hacer sprints, porque, por mucha resistencia que tengamos, al final de la ruta nos pasará factura. Os lo digo por experiencia. Yo una vez casi me pillo una pájara por hacer eso, y eso que los que iban con migo no pasaban de 20. ¡OJO!. Lo que se debe hacer, es no sprintar, pero si se quiere sprintar, hay que hacerlo al final, cuando todos estén bien tocados.
Alimentación
H
ay siempre que levar algo para comer por el camino, sobre todo en verano. Cuando uno se hace varios kilómetros con repechos, escapadas y de más historias, siempre hay que llevar algo. Digo que en verano sobre todo, porque con el calor uno se desidrata más fácilmente que cuando no estamos en verano. Además, con esta pérdida, uno puede pillarse "pájaras".Independientemente del entrenamiento, lo primero que deberías tener en cuenta, que "una buen nutrición no hará que un atleta de fin de semana se convierta en campeón"(Clyde Williams).
Terrenos "rompepiernas"
Esto puede ir dedicado al coloso Angliru o a puertos como la Cobatilla, Peces, la Peña..Los terrenos rompepiernas son otra de las atracciones de "nuestro parque". Ya no sabes si tienes que quitar plato, ponerlo, volver a quitarlo..... Cuando lo pones, sai e puerto es tendido, acabas "jodi...", pero, alomejor, si lo quitas, y pones mal los piñones, acabas peor. Si es que los puertos nop se pueden subir sin Unzúe, Echavarri o Bruyneel.
Desarrollos convenientes para subir y bajar
H
ay veces en las vajadas que te pones a dar pedales y tienes que parar porque das tantas pedaladas que acabas por caerte. En estos casos no viene mal un plato grande grande. ¿Piñones?Pues algunos del medio-bajo, o de los bajos. Para subir, se debe poner un plato pequeño. Yo, con mis doce años, me he subido un puerto de montaña (bueno, es un decir) con plato mediano y piñón 4 y 5 todo el rato, y, de cuatro, llegué el tercero.

lunes, 23 de marzo de 2009

Los listados de espera en la Quebrantahuesos

Las personas que todavía se quieran apuntar a la marcha Quebrantahuesos, todavía puede, aunque las inscripiciones estén llenas. Las personas que organizan la marcha han sacado una cosa que se llama "La lista de espera". El día 30 de marzo se publicará en la web de la QH el formulario de inscripción para la lista.
La misma estará abierta hasta el martes 14 de abril, no hay prioridades por apuntarse en primer lugar, no es necesario hacerlo con urgencia a cada uno se le asignara un numero de orden que servirá para el sorteo.
En la web se publicará el número asignado.
APERTURA LISTA DE ESPERA: Lunes 30 de marzo
Asignación de número para el sorteo; no hay prioridad por apuntarse antes.
CIERRE DE LISTA DE ESPERA: Martes 14 de abril

SORTEO DE PLAZAS: Miércoles 15 de abril

El día 15 de abril el sorteo será ante notario. También se enviará un e-mail a las personas interesadas para el pago. (Es que todo hay que pagarlo).

domingo, 22 de marzo de 2009

La Vuelta a Castilla y León: "La carrera se va a decidir en la contrarreloj"


Alberto Contador, ganador del Tour 2.007 y Giro y Vuelta 2.008, saldrá mañana de la salid de la que será una de las carreras más interesantes de la temporada 2.009: la Vuelta a Castilla y León 2.009. Contador ya ha ganado las dos últimas ediciones de la Vuelta a Castilla y León.
"Vengo con ganas de correr, pero esta edición la veo muy difícil, porque se va a jugar en la contrarreloj de 28 kilómetros, ya que los finales en alto son para llegar en grupo. Haré un test el día de la crono y ya veremos qué pasa. Pero, en principio, a (Levy) Leipheimer (estadounidense) le va mejor este recorrido".
El de Pinto opina que el recorrido es diferente al de otros años. "La contrarreloj es llana y más larga que otras veces, mientras que la montaña no es tan dura, con finales en puertos muy tendidos, de fuerza. Es un recorrido menos adecuado para mí". Comentó Alberto.
Contador a recordado las carreras en las que a participado en esta temporada 2.009. "Si en esta carrera se da una situación como la de París-Niza o la Tirreno-Adriático, creo que será un poco más fácil mantener el liderato por la fuerza de este equipo. Pero no es más que otra carrera de preparación. Si ganamos, mejor, pero sin ninguna obsesión".
Contador está muy contento por su forma ahora mismo y de sus resultados en las carreras.
"Estoy muy contento con mi preparación y me siento descansado física y mentalmente. Los resultados me dan confianza y tranquilidad para continuar con la preparación del Tour de Francia".
Hablando de las personas que son más favoritas en la Vuelta a Castilla y León dice: "Hablar de candidatos sobra con esta lista de nombres: todos son claros favoritos. Sobre todo en la contrarreloj es donde se va a jugar la vuelta y han venido grandísimos especialistas, como Zabriskie, Vandevelde, Rubén Plaza, Menchov, Valverde, Gutiérrez, Armstrong, Leipheimer... Hay un montón de corredores que van mucho y que harán que la victoria esté muy reñida. Los favoritos de la contra reloj son también los favoritos a la victoria final".

sábado, 21 de marzo de 2009

Carlos Sastre es un amante del Tour de Francia



El abulense Carlos Sastre, último ganador del Tour de Francia, está agradecido al Tour. "El tour ha demostrado el respeto que siente por mí y por mi equipo y le estamos agradecidos. Espero poder corresponder en la carretera , como siempre he hecho, a esta invitación". A dicho esto por la invitación de él y su equipo Cervélo, al Tour de Francia.
El Tour contará, además del equipo Cervélo Test Team, acudiarán Alberto Contador y Lance Armstrong, ambos del Astaná.
"Lo esperaba, porque el director del Tour, Christian Prudomhome, me había dicho en varias ocasiones, tanto en la presentación del Tour como en la de Vuelta, que Carlos sastre siempre sería bienvenido a su carrera" dijo el abulense, hijo de Víctor Sastre, que tiene escuela en El Barraco (Ávila).
Carlos lo tendrá algo difícil para ganar, pero desde Zamora, tanto Juan Carlos (el colabodaror) como yo le desamos que lo termnine muy bien, y, que si es posible, que lo gane, que él puede con Lance Armstrong.

viernes, 20 de marzo de 2009

Burgos-Monumental 2.009 ya está presentado


Once serán los que formen este equipo del Burgos-Monumental para este año. A la presentación acudieron Pedro Delgado, el ciclista Iñigo Cuesta (Cervélo) o Julio Jiménez, además de los organizadores de la Vuelta a Castilla y León y la Vuelta a Burgos. En el Teatro de Burgos se hizo dicha presentación.


En la plantilla del Burgos-Continental se echa en falta al ciclista Óscar Pujol, que se marchó a finales de 2.008 al Cervélo de Carlos Sastre. En el equipo hay cinco nuevas caras: Byron Guama y José Carlos Valdez, procedentes del Canel's Turbo, Ivan Melero, del Orbea y los neoprofesionales Luis Mas y Rafa Valls.


A este equipo se le conoce también como "Burgos-Monumental Castilla y León es vida".


Julio Andrés Izquierdo, el director del club, agradeció "su contribución y compromiso" con el ciclismo y reiteró su apoyo al club con el fin de "reforzar" este deporte en Castilla y León.


También agradeció que la consejera acudiera a esta presentación. También dijo que estaba ilusionado con esta temporada, tras los éxitos que lograron cosechar en la Vuelta a México 2.009.

jueves, 19 de marzo de 2009

Txomin Perurena se retira


Esre fenómeno se retida, pero no de la competición, sino de trabajar. De la competición se retiró hace mucho. "Mucha gente cree que soy de Ventas de Astrigarraga, porque aquí está el bar de mi madre, el bar Perurena, pero soy de Oiartzun, como los hermanos Lasa, José Manuel y Miguel Mari". Vamos a repasar la historia de este fenómeno del KAS.
"Fui ciclista para no atender el bar", comenta, puesto que, como él mismo dice,. no le gustaba el bar. Fue ciclista hastas el año 1.979, con un año de más, como a todos. Luego entrenó equipos profesionales.
Sus recuerdos mejores son Luis Ocaña y Fuente. Se colocó en un taller en Rentería. Periko Matxain le regaló una bicicleta para que fuera andando desde Oiartzun. Corrió en el Olarra y Fagor.
Muchas veces, ha pensado que le huiera ido muchísimo mejor en otra época como corredor ciclista, no como entrenador.
Se le deba bien el ciclocross y la pista, pero no podía compaginar. Txomin dice que podría haber sido una mezcla entre mi tocayo Alejandro Valverde y Óscar Freire. Pero se parecía más a Valverde. Hasta el año 2.008 con Carlos Sastre, Perurena era el único español rey de la montaña en el Tour del 1.974.
Cuando él competía, nadie iba en autobús, sino que se iban en camión, y se poinían morados a galletas.
Cuando ganó en la montaña, el maillot de círculos no existía, por lo que le pusieron una pegatina.
Txomin no ganó ninguna etapa en el Tour. Esa es su espina.

Vamos a hablar del Kas-Fagor
T
odo el mundo aspiraba a estar con el Kas. La llegada de Fagor srvió para que hubiera más competencia.
En el segundo año de Fagor, muchos del Kas se pasaron al Fagor.
Cuando le salió una oportunidad para estar en el Fagor, no lo dudó un minuto y se marchó.

Las relaciones con los ciclistas mejores
-
Ocaña
De Luis recuerda cuando debutó con especial cariño. Era el Tour de 1.969. Luis caido al pie del Ballon de Alsacia.

-González Linares
Una vez lo ganóa srpint en una etapa. Lo hizo en 1.972.

Esutvo con Jose Miguel Echavarri, en el equipo Reynolds.

miércoles, 18 de marzo de 2009

Alejandro Valverde correrá la Vuelta a Castilla y León


Tras su positivo por CONI, Alejandro Valverde vuelve a la competición. Lo hará con su equipo, el Caisse d´espargne. Para empezar bien, correrá, junto con Lance Armstrong, Carlos Sastre y Alberto Contador en la Vuelta a Castilla y León. Pereiro, aunque hace un tiempo dije que correría, no correrá. AL menos, eso pone en Ciclismo a Fondo.
Valverde dijo que participaría poco antes de que salieran las listas de inscritos en dicha competición.
Alejandro lo tendrá duro. Tiene al ganador de siete Tours de Francia, Lance Armstrong, al gandor del último Tour, Carlos Sastre, al ganador de Tour, Giro y Vuelta, Alberto Contador,.... En fin, a todos los buenos. De purrela nada.
Vamos a ver un poco la situación del a competición. Contador ganó la pasada edición. Lance saldrá con el dorsal número 1. Para mí, eso tenía que ser en el Tour y en el Giro.Levi Lepheimer volverá después de su caída.
Evidentemente, el mejor grupo es el de Contador, el Astana. Él mismo (Contador) es el hombre a batir. Lance también lo será, aunque a menor escala.
El equipo que dirigue Manolo Sáiz, el Liberty Seguros, tiene a Rubén Plaza. El Rabobank tiene a Menchov. El Euskaltel tiene a Igor Antón. Óscar Sevilla tambié participará, con el equipo Rock y Racing.

martes, 17 de marzo de 2009

El nuevo Polar CS6ooX


La marca finlandesa, líder con los pulsómetros. Acavan de sacar el Polaer CS6ooX. Permite ver el gasto con las calorías, la velocidad, pulsaciones, desnivel acumulado,... etc.
El Polar ofrece detallado, todo sobre velocidad, y sus derivaciones.
Además, nos permite saber cuánto quemamos. Con esto, sabremos si lo que estamos haciendo está bien para el peso, o, por el contrario, es poco para perder peso. El pulsómetro también indica cuando nos estamos excediendo de nuestras posiblidades. También permite organizar la intensidad con la que trabajaremos.
Esto es, seguramente, todo un avanze técnico en el mundo del ciclismo y de los cuentakilómetros. Dentro de nada, vemos a Contador, o a Carlos Sastre llevándolo en una de las tres grandes.

lunes, 16 de marzo de 2009

A fracasado las bicis de préstamo en Ponferrada


En muchas ciudades, el préstamo de bicis es lo mejor de lo mejorcito, pero en Ponferrada no. En Ponferrada el préstamo de bicis ha fracasado. Tamién en Plasencia fracasó esta idea.
Según el periódico "La Crónica", "el sistema de préstamo de bicicletas puesto en marcha en el mes de julio de 2007 por el Ayuntamiento de Ponferrada se ha convertido en un nuevo fracaso municipal en materia de movilidad urbana y en una nueva sangría económica que añadir al deficitario TUP. No cabe andar con rodeos para calificar un servicio cuya media en 2008 se quedó en un préstamo de 4,8 bicicletas diarias, según se desprende de los datos de un informe sobre el funcionamiento del servicio elaborado por el propio Ayuntamiento de la capital berciana."

Esto indica que pocas personas en esta ciudad se interesan por la bicicleta, el vehículo que tanto nos interesa en este blog. En 2.008, su tilización a reducido un 19%(1769 préstamos) respecto al 2.007 (2181). Según "La Crónica", se han gastado , 144000 euros de implantación más 76000 euros pagados por el Ayuntamiento a una empreasa.

domingo, 15 de marzo de 2009

Alessandro Ballan abandona la Tirreno-Adriático


EL ciclista del Lampre, Alessandro Ballan, abandonó la Tirreno-Adriático y hoy no tomará la salida. El abandono de Alessadro se ha debido a que tenía un virus que venía arrastrando desde el pasado fin de semana. "Durante la carrera me estoy sintiendo cansado y luego no consiguo descansar bien", explico Alessandro. No creo que esto os importe mucho, pero os digo que si yo fuera italiano como Alessandro, seríamos tocayos uno del otro.
A Ballan le habría gustado, al igual que a todos, conseguir buenos resultados en la Adriático, pero dice que quiere ir bien a la Milam-San Remo, y a las carreras del norte.

sábado, 14 de marzo de 2009

Los serios problemas de Contador en la París-Niza


A Contador le está pasando de todo en la París-Niza 2.009. Seguro que nuestro héroe llega al Tour, pero fundido. Ahora mismo no voy a tratar cómo llegará la persona que ganó el Tour de Francia antes de Carlos Sastre, y después de Óscar Preriro. Hoy, en la Paris-Niza, Contador tuvo una pájara "acojo....". Empezó como en todas las etapas, pero, al final, su último objetivo era llegar a la meta. Él dice que está etapa de la París-Niza ha sido" ha sido un día muy duro", explicó. "Hasta el km. 65 no se hizo la fuga y ha habido un gran descontrol que me ha hecho trabajar desde la salida. Además, como la carrera ha ido siempre muy rápida, he descuidado un poco la alimentación y más la bebida. A 40 km de meta me he quedado solo y aunque estaba respondiendo bien a todos los ataques, a falta de 15 km se me ha vaciado el cuerpo completamente".
Respecto a lo de llegar a la meta, comenta que "Me he quedado sin fuerzas. A partir de ese momento el objetivo era sólo llegar a meta. No hay que darle más vueltas".
EL ganador de esta etapa, Luis León Sánchez, le dijo que se escaparía "Luisle vino a decirme que iba a atacar para ganar la etapa y yo le contesté que adelante, que estábamos en una carrera y cada uno tenía que hacer su trabajo. Me ha gustado mucho su gesto, lo reconozco, pero no hablamos en absoluto de colaborar, porque además hoy yo no tenía ninguna intención de disputar la etapa".
Contador respondió en solitario, sin colaboración alguna. "Ha sido difícil, porque todos me dejaron a mí la papeleta. Es normal, al fin y al cabo cada uno defiende sus intereses y la pena es que no tuviera ningún compañero en los kilómetros finales, porque les he echado bastante en falta".
Ahora mismo, los objetivos delde Pinto es recuperase. Todos terminaron reventados, y él, con una pájara (o casi).
Aunque ha llegado, así, está lo que se dice satisfecho. "Estoy muy contento porque he podido comprobar mi mejora en contra reloj, después de tanto entrenarme y también he hecho un test diferente en la Montaña de Lure, atacando a muchos kilómetros de meta para ver qué diferencias hacía".

viernes, 13 de marzo de 2009

A Melcior Mauri le han dado por los triatlones


Primero, le dio por ganar la Vuelta a España, luego, por hacer spinning, y ahora, por cosas de triatlón. Recordemos, que Melchor Mauri le ganó una Vuelta a España al temido Miguel Indurain, quien después ganría sus 5 Tours de Francia, y sus 2 Giros de Italia. La cosa quedó compensada. Como toda persona seguidora de la Vuelta de 1.991, Melchor es el ciclista catalán más destacado de los años 90. Ahora mismo, Mauri es director de un equipo continental, (uno de Andorra, me parece), especialista en ciclismo indoor,.... pero también corre triatlones. Va a participar en las siguientes pruebas: la prueba de distancia, que es el veinticuatro de mayo, y en la Challenge Costa Barcelona Maresme, que es el día 4 de octubre. Ambas fechas son de 2.009. Encontraréis mucha información en el blog www.trimariona.blogspot.com.

jueves, 12 de marzo de 2009

Los cuatro años de garantía del Campagnolo 11 velocidades

Quién más, quién menos, todos hemos oido algo del Campagnolo Súper-Récor de 11 velocidades. Pues bien, ahora, en menos de dos minutos, podrás ganar cuatro años de garantía, pero hay que tener una serie de cosas en el cambio. Lo que hay que tener es: ergopower, cambios, desiadores, cadenas, piñones, platos y bielas. Para hacer lo de la garantía, pincha aquí.
p
Para poder hacer la garantía, se debe entregar un código que se dio con la compra del Campagnolo 11V.
Este cambio tiene, al igual que otros productos Campagnolo, un localizador.
Porque localizar los productos significa poder intervenir rápidamente siempre que sea necesario y tener siempre al alcance de la mano la historia de este componente; lo cual constituye una información fundamental cuando se trata de suministrar un servicio impecable.

miércoles, 11 de marzo de 2009

Jose Joaquín Rojas teme a la Milam-San Remo


"Las Milam-San Remo me pone los pelos de punta" es lo que dice el ciclista del Caisse d´espargne. Tuvo una caida en la bici, pero "ya parece que vuevlo a la normalidad, porque después de la caida en Mallorca todo a sido un caos. De estar celebrando l victoria de la Challenge pase a estar por los suelos y con una rodilla maltrecha. En principio pensé que sería una caida más y seguí entrenando con normalidad, hasta que la rodilla me dijo basta. Cada vez que salía no podía hacer más de media hora."Comenta el murciano, como Valverde.
Después de la rodilla, añadió, por si fuera poco , unos vértigos "que llevaba arrastrando desde que vine de Australia".
El murciano ya vuelve a competir, pero no como Armstrong. Dice que ya tenía unas ganas locas de volver, sobre todo porque disputará la Milam-San Remo, "una carrera que me pone los pelos de punta con solo oír hablar de ella". Es lo que dice.
Depende de por donde se mire, me parezco un poco a él , puesto que yo también tengo ganas de volver.

martes, 10 de marzo de 2009

La flecha plateada de Pinarello


Quien más, quien menos, todos conocemos la marca de bicis que llevaba Miguel Indurain, Pedro Delgado,... Hasta Pereiro o Valverde. Esta es una de las mejores marcas de bicis de todos los tiempos. Por eso, Pinarello nos trae FP7Carbon. Es de las más altas de gama. Está justo por detrás de la Pinarello Prince, que es la que lleva el Caisse d´Espargne.

Vamos a ver con qué está hecha:

Material: Carbono 46HM3K

Horquilla: Una onda 46HM3K de carbono también.

Peso del cuadro: 1.980 gramos una talla 54.

Talla: 50 51,5 53 54 55 56 57,5 59,5 sloping: 44 46,5

Tallas mujer: 42,5 46 49 51


Supongo que todas las personas pensáis igual que yo. Esta Pinarello es muy bonita.

lunes, 9 de marzo de 2009

Crónica de la París-Niza del día 09/03/09


Vamos a empezar con la cosa mala de Contador. Contador se cayó. Sí, lo que oís, (en este cao, leeis), pero asegura que ha tenido mucha suerte. La rueda de adelante la tenía mal y, claro, con los abanicos.... Bueno, pero está bien. No ganó, pero sigue líder. La persona que ganó fue un ciclista del nuevo equipo Cervélo, de Carlos Sastre. Haussler es el ganador. El segundo fue uno de los Columbia, Mark Renshaw. El tercero fue Mirco Lorenzetto, del conjunto italiano Lampre. La caida de Alberto se produjo a dos kilómetros de meta. Una faena.
La carrera empezó con un ataque, del ciclista Piet Rooijakkers, que es Holandés. Gracias a su escapada, otros cuatro salieron a darle caza, y todos ellos estuvieron escapados los kilómetros restantes a la meta.
El Liquigas y el Quick Step, a falta de 23 kilómetros para la meta, dieron caza al pelotón. (No sé si al escapado o al que no estaba escapado).
Alberto Contador tuvo una jornada tranquila hasta el momento del susto, pero el susto no le impidió subir al podio a "apañar" el maillot.

domingo, 8 de marzo de 2009

Las ruedas que no pinchan


Todo cicloturista, tanto de carretera como de mountain bike pincha. Ahora se han inventado unas ruedas que noo pinchan. Os puedo asegurar que es cierto. Yo las tengo en la burra de montaña, y he pasado de pinchar tres veces cada vez que salía, a no pinchar. Vamos a ver punto por punto cómo se utilizan:
1º Los neumáticos antipinchazos
E
n la página ciclismoafondo.es tenéis una gran selección de cubiertas de carretera, todas antipinchazos. Os digo que son las mejores el mercado. Unas cubiertas de carcasa reforzada reducen el pinchazo y permiten rodar con presiones inferiodes.
2ºEl líquido antipinchazo
C
onozido por mí y por mi padre como "el moco" está heredaro de la mountain bike. Son much@s lo que ya utilizan el líquido o "moco" en sus cámaras y tubulares de carretera. En las cámaras de carretera, a diferencia de las ruedas de BTT, hay que utilizar un líquio que sea más fluido. Hay que asegurarse de quen las válvulas de las cámaras o de los tubulares sean desmontables, para que el líquido pueda aplicarse sin problemas. Tampoco hay que pasarse echando. Con 25 ó 30 milímetros es más que suficiente. Para las personas cómodas, hay algunas cámaras que ya lo tienen aplicado. .
3º Los demás sistemas
E
l sistema tubular Tufo, o el propio Tubeless tienen preparadas numerosas llantas, son más resistentes al pinchazo, tanto por llantazo, como por punción.
Cómo colocar el "moco"
Con un alicate de puntas afloja el ubús y extráelo.
2ºCon un tubo "manguera", aplica un poco, pero entre 25 ó 30 cl.
3ºCuando el obus esté cerrado, es importante que el "moco" no se salga, inserta de nuevo el obús en la válvula usando un alicante de puntas .

sábado, 7 de marzo de 2009

Alimentación en periodo de entrenamiento, periodo de competición y un poquiton más de información

Alimentación en periodo de entrenamiento
Par muchas personas, la temporada empieza poco después de cuando se acaba la otra. (No es mi caso, puesto que para un día que salgo, voy y me caigo). Según se cuenta en el libro "El ciclismo", son demasiados los corredores que hipotecan su temporada con los excesos que cometen durante el invierno, pues las transgresiones de las reglas dietéticas originan aumento de peso, trastornos digestivos y problemas en los músculos y tendones.
Un ciclista, cuando está en descanso, puede tomar algo prohibido en su dieta, pero cuando esto se repite varias veces, se pueden llegar a tener problemas como los dichos anteriormente. Cuando un cicloturista o ciclista come algo perjudicial una vez, no le afecta a su forma.

Alimentación en periodo de competición
1.Carreras cuya salida está fijada por la tarde.
·A la víspera de la carrera:
Es indispensable tomar una comida análoga a la de la cena en el período de entrenamiento.

·El día de la carrera:
-El desauno puede componerse de:
A)Pan tierno o tostadas con mantequilla y uno o varios de los siguientes componentes:
Confitura, mermelada, miel, jamón, queso, café o té azucarados.
O bien de:
B)Zumo de zanahorias.
Ensalada aliñada o legumbres verdes

Bistec a la plancha con un poco de mantequilla

Pastas hervidas con con mantequilla o arroz blanco

Frutas maduras

Jugos azucarados de frutas

·3 horas antes de la salida:
Uno de los dos tipos que no se comieron en el desayuno.

viernes, 6 de marzo de 2009

Clásica El Angliru


Ya se sabe todo sobre la marcha al Angliru. Este año se hará en honor a la ciclista Joane Somarriba.
El día 13 de junio de 2.009, sábado, se hirá al coloso puerto. La localidad es Riosa Asturias. Para las inscripiones, dorsales y de más historias, en el Polideportivo de Riosa. El horario es:
-Viernes, 12 de junio de 2.009, de 10 a 22 horas.
-Sábado, 13 de 6 a 8:30.
Se saldrá a las 9 de la mañana. El cierre de control de meta es a las 18 horas. Por muchos kilómetros que parezcan, son 129 kilómetros. Evidentemente, el puerto más duro es el Angliru.

AVITUOLLAMIENTO
Los avituallamientos son:
1º Alto del Marabio (sólido y líquido)
2ºTenebreo (sólido y líquido)
3ºRiosa (líquido)
4ºMeta (líquido)

DESARROLLOS ACONSEJADOS
N
O todas las personas suben igual, pero, generalemente, todos necesitamos unos desarrollos poco duros para subir este puerto. Alejandro Torralbo recomienda que plato de 34 dientes y piñón de 29, aunque también se puede ir con triple plato.

Cómo conseguir información
E
ncontraréis mucha información en la página de la ruta. La web es: www.clasicaelangliru.com. Para cualquier duda, enviar un correo a info@clasicaelangliru.com

jueves, 5 de marzo de 2009

La marcha en el Canal de Castilla

La organización ciclista Amigos de la bici-Bicizamora organiza una marcha al famoso Canal de Castilla. Os voy a comentar un poco como se hace, por si alguien quiere asistir. Es en bici de montaña o BTT (que es lo mismo).
Se ha quedado que se saldrá a las 07:00 de la mañana en autocar hacia Alar del Rey. Cuando se pase por Valladolid se cogerán cuatro participantes más. Sobre las nueve y media se inicia la marcha desde Alar del Rey hacia Rivas, una localidad. El autocar que valla saldrá más de una vez por si pasa algo (que no tiene que pasar nada).
Seguro que más de uno se pregunta: "Pero, ¿hay que llevar comida o la ponen?". Pues amigos, hay que llevarlas. Puesto que hace un tiempo puse de cómo alimentarse, no vendría mal un bocadillo de algo que no se estropé. Quiero decir que aguante. Se parará en Fromista para comer los bocadillos, pero no hay hora prevista. Son aproximadamente 80 kilómetros.
La marcha va organizada a personas que tengan bici de montaña o híbrida. Yo creo que hacerse esta ruta con una híbrida es algo difícil, pero a todo hay que arriesgarse.
Por ahora no he explicado muy bien el recorrido. Pues no hay mucho que explicar. La manera más interesante de explicarlo es que es siguiendo el Canal de Castilla.
La hora más o menos de llegada es a las 19:00.
Las inscripciones se pueden hacer en la página de Bicizamora (www.bicizamora.com). Pincha aquí para entrar en el apartado de inscripiciones.
Todavía puede que me falte algo de info. En la página tamibién de Amigos de la bici hay un foro en el que pondrán información.
Aunque supongo que hay gente que no es de Bicizamora, se puede inscribir igual para ir en el autobús.

miércoles, 4 de marzo de 2009

El recorrido de la Vuelta a Castilla y León


Ya está todo organizado. Participarán Pereiro, Sastre, Contador, Armstrong y muchos de los buenos. "Con Armstrong la repercusión internacional de la ronda se dispara por mil" es lo que dice López Cerrón. Vamos a ver sus etapas, una por una, analizadas por mí.
Lo primero es decir que se celebra en tre el 23 de marzo y el 27 de marzo de 2.009.
1ªETAPA: PAREDES DE NAVA-BALTANÁS. SON 168 KILÓMETROS
Subidas importantes: ALto de los Toboganes y ALto del Murallón. El primero con se sube con 48 km en las piernas. El segundo con 104 Km.
2ª ETAPA: PALENCIA-PALENCIA. soN 28 KILÓMETROS
Puertos importantes que se suben: Como mucho, como mucho, y vuelvo a repetir, como mucho, al Alto de Autilla, pero pasa por Rotonda de Grijota y Villamartin de Campos.
3ª ETAPA; SAHAGÚN-PUERTO DE SAN ISIDRO. kILOMETRAJE: 157 KM
Se va por Sahechres, luego pòr Santibáñez de Porma. Tras pasar, se va por Cerecedo.
4ªETAPA: STA Mª DEL PÁRAMO-lAGUNA DE PECES
Me gustaría ver la llegada, pero no va a poder ser. Se sube, evidentemente, a la Laguna de Peces, pasando por La Bañeza, Castrotoringo, Truchas, Alto del Peñón y Palacios de Sanabria.
5ª Y ÚLTIMA ETAPA: BENAVENTE-VALLADOLID 147 KILÓMETROS
El recorrido pasa por Santovenia, Castronuevo, Toro y Tordesillas.

Lance coincidirá por primera vez en el año con el mejor correrdor. No, no es Freire, ni Carlos, ni ninguno. Es nada más y nada menos que Alberto Contador. Después de esta carrerá, Armstrong tirará para el Giro de Italia, competición en la que debutará.

martes, 3 de marzo de 2009

Óscar Freire no correrá la Milan-San Remo y Lance Armstrong correrá la Vuelta Castilla y León.


Óscar Freire, uno de los mejores ciclistas del momento, no podrá participar en la Milan-San Remo por tener dos costillas rotas. Supongo que ya sabréis el por qué, pero por si alguien no lo sabe, os lo comento. Se cayó en la Vuelta a California. El ciclista del Rabobank no volverá hasta la Vuelta a Castilla y León, en la cual participará. El tres veces campeón del mundo tampoco correrá la Tirreno-Adriático.

lunes, 2 de marzo de 2009

Juan Pablo Magallanes, primer líder de la Vuelta a México


El mexicano ganó la primera eta pa en el Vuelta a México, que era por las calles de la ciudad de Oaxaca.
Juan Pablo (el ciclista, no el Papa Juan Pablo segundo) se impuso en el sprint a los ciclistas Francesco Rivera y Denis Bertolini.
Aunque Juan Pablo ganó, el centro de atención fue, una vez más, Lance Armstrong, que, aunque no participó, estuvo presente en la salida, y, además, entregó los premios.

domingo, 1 de marzo de 2009

Los invitados al centenario



El día 28 de enero de 2.009 el Giro anunciaba sus equipos. EN PRINCIPIO serán de la partida 14 de los 18 Pro Tour: Lampre, Liquigas, Quick Step, Silence, Caisse d´espargne, Rabobank, Mirlam, Garmin, COlumbia, Katusha, Boygues, Ag2r, Saxo Bank y Astaná. Las seis categorías continentales son: Cervélo, Xacobeo, ISD, Acqua&Sapone, Lpr y Diquigiovanni. El Fuji-Servetto se quedará fuera del que será el centenario del Giro.