sábado, 14 de enero de 2012

Ciclismo y atletismo: ¿la misma dureza?


Como en mi último artículo ya os comenté cuál es mi opinión sobre el ciclismo actual y últimamente estoy muy quejica, hoy os traigo un artículo nuevo. La verdad es que puede sonar extraño, para este blog puede que lo sea, pero creo que también puede parecer algo interesante. Mi intención es hablar de ciclismo y atletismo. Ambos deportes los practico. No soy un Abel Antón o un Miguel Indurain, pese a que no me quejo de resultados en atletismo (deporte en el que compito). Soy un gran aficionado a estos dos deportes. ¿Por qué no hacer duatlón? No sería mala idea. Pero mi intención es hablar sobre cuál de estos dos deportes puede ser más duro. Más o menos, tengo experiencia en ambos, así que podré hacer un análisis más o menos decente. Lo que sí que quiero dejar claro es que no quiero poner favoritismos ni a uno ni a otro, ambos son deportes durísimos y en los cuales se aprenden ciertos valores imprescindibles para nuestro día a día, dentro y fuera del deporte.
Comienzo por el tema del tiempo. Hemos de reconocer una cosa, y es que, para salir en bici, aparte del tiempo que necesitamos para cambiarnos (que si culote, guantes, casco, gafas, chaqueta, zapatillas para los automáticos...) necesitamos muchísimo más tiempo para hacer algo decente que en el atletismo. Cuando hacemos carrera a pie, con hacer 7 kilómetros ya has hemos hecho una distancia maja, pero, en bici, es que ésos kilómetros no nos dan ni para calentar. Podemos hacer una hora... y muchos, para ése tiempo, no salen.
Respecto a las lesiones, la bicicleta tiene ventaja respcto a la carrera a pie. Cuando vamos en bici (suponiendo que no nos caemos, éso es evidente), no tenemos impacto contra el suelo. En cambio, cuando corremos, es un golpeteo continuo contra el suelo, haciendo que nuestras rodillas y nuestros tobillos sufran mucho. Por éso conviene usar unas buenas zapatillas para correr, con buena amortiguación.
Si hablamos de las carreras, también depende. Un maratoniano puede que se ventile los 42 kilómetros en dos horas y pico, pero estamos hablando de alguien que está en el grupo de cabeza. ¿Qué pasa con los que llegan en más de 3 o 4 horas? Éso, para muchos, puede llegar a ser tan duro como hacerse 100 kilómetros en bici.
Un día, hablando con un vecino que hace bici y que en su día corrió, nos decía que una hora corriendo machaca más que una hora de bici. ¿Cierto? Sacad vuestras conclusiones: en una hora corriendo dándole bien, haciendo el kilómetro en 4 minutos, haces 15 kilómetros. En una hora de bici a 32 kilómetros/hora, te haces 32 kilómetros. Sacad conclusiones. Yo, personalmente digo que un atleta tiene mucho fondo para la bici y, cuando se sube a una, es difícil soltarlo. Tiene el corazón acostumbrado a llevar muchas pulsaciones, por lo que puede que el cuerpo le pida más, y más, para poder ir a las pulsaciones que va corriendo.

No hay comentarios: